BCAA Você sabe o que é?

Um bom suplemento é aquele que ajuda seu organismo a compensar tudo o que perdeu no treino, né? Além disso, também precisa dar aquela força na recuperação dos músculos e favorecer o ganho de massa magra. Pode parecer muita coisa, mas o BCAA faz bem mais por você! BCAA é a sigla pra Branched Chain Amino Acids em inglês, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Esses aminoácidos são a L-Valina, L-Leucina e a L-Isoleucina, importantíssimos pro seu organismo transformar a proteína que você comeu em fortaleza pros músculos. Funciona assim, quem treina pesado precisa: -Desses três tipos de aminoácidos pra conseguir recuperar o corpo. -Deixar os músculos maiores e mais fortes, enquanto queima gordura. -Ganhar mais massa magra. Ou seja, tudo isso tá dentro do BCAA. Nada mal, hein? Benefícios para o Corpo

Pra ter os músculos que você deseja, seu corpo precisa de 20 aminoácidos. O problema é que o corpo só produz 10 aminoácidos. Por isso que o suplemento é importante, viu? O BCAA melhora seu desempenho nos treinos e recupera mais rápido o seu músculo depois de levantar muito peso. Ele também é uma super ajuda para produzir mais insulina (que é a substância que dá bastante energia) e diminuir aquele cansaço e a dor no corpo que você sente depois de um dia de academia.